治疗外踝骨折的食疗方
发布于 2024/10/31 20:02
治疗外踝骨折的食疗方：
脚踝骨折后2～4周
当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖1小时以上，汤共用两周。
田鸡汤；制作材料；
主料：鸡400克，猪肉200克瘦
辅料：枸杞25克，378克
调料：姜5克
生产工艺
1.鸡切下脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取出洗净，滴干水。将猪肉放入滚水中煮五分钟，取出洗净。
2.枸杞洗净，田七洗净捣碎。
3.12杯水或适量放入锅中，放入鸡、猪肉、枸杞、田七、姜锅中，慢火锅中3小时，用盐调味。
外踝骨折5周以上
枸杞10克，骨碎补15克，续断10克，薏米50克。先煎去渣，再加2口粥吃。一天一次，7天一个疗程。每个疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
羊骨汤
做法：
1.将大豆洗净，浸泡半小时；
2.蚝豉洗净；
3.羊骨洗净，切片；
4.将黄豆、蚝油、羊骨放入火锅中，加入适量清水，文火煮2小时，调味即可。食物与蚝油相克：蚝油不宜与糖同食。
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