什么是急性腰椎间盘突出症
发布于 2025/02/21 08:51
急性腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引发腰部剧烈疼痛、下肢麻木甚至活动受限的一种疾病。主要原因包括外伤、长时间不良坐姿、年龄退变等，治疗可以采取药物、物理治疗和手术等方法。
1急性腰椎间盘突出症的原因
腰椎间盘由纤维环和髓核组成，其功能是缓冲、承重。当外部和内部因素共同作用时，椎间盘容易发生结构性损伤：
外部因素：剧烈运动或意外外伤，如重物搬运、姿势突然改变等可能导致纤维环破裂，髓核突出。
生活习惯：长期维持不良坐姿、久坐不动、频繁弯腰等会增加椎间盘压力，逐渐损伤纤维环。
年龄退变：随年龄增长，椎间盘逐渐失水、弹性降低，纤维环变薄，容易在外部压力下破裂。
生理结构问题：某些人可能由于椎体结构异常如脊柱侧弯或先天性椎间畸形，让椎间盘更容易因应力不均而突出。
2急性腰椎间盘突出症的症状
突出物压迫神经根，引起疼痛和神经功能障碍：
腰部剧烈疼痛，常突发，行走、弯腰加重。
下肢麻木、刺痛或无力，通常集中在一侧的大腿、小腿，甚至脚部，有典型的坐骨神经痛表现。
重者可能出现大小便失控、马尾综合征等危急症状，需立即就医处理。
3急性腰椎间盘突出症的治疗方法
药物治疗：口服或局部注射非甾体抗炎药如布洛芬，缓解炎症和疼痛；肌肉松弛剂如硫锉卓酮缓解局部痉挛；有严重压迫症状时可短期使用糖皮质激素。
物理治疗：改善局部血液循环并缓解神经压迫。可选择牵引治疗、超声波疗法或热敷，听从医生建议操作。
手术治疗：症状严重、保守治疗无效者，需要手术解除神经压迫。常用方法有椎间盘髓核摘除术、微创椎间孔镜手术及椎间盘融合术，视病情选择。
4生活方式和预防措施
调整坐姿：避免长时间弯腰或久坐，腰部靠垫可帮助缓冲压力。
适当运动：如瑜伽、游泳等对背部有益的运动；避免高冲击负荷的体育项目。
体重控制：避免肥胖增加椎间盘压力。
学会正确搬运重物：用腿部力量蹲起而非直接弯腰抬重物。
急性腰椎间盘突出症对生活质量影响巨大，但通过正确诊断和合理治疗，多数患者能够改善症状恢复正常生活。一旦出现腰部疼痛伴下肢症状，应尽快就医，以免延误病情。
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