手腕以上胳膊肘以下疼是怎么回事
发布于 2025/08/20 05:04
手腕以上胳膊肘以下疼可能与肌肉劳损、神经压迫、关节炎、肌腱炎、外伤等因素有关，通常表现为局部酸痛、活动受限、肿胀等症状。可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间重复性动作或过度用力可能导致前臂肌肉劳损，常见于体力劳动者或运动爱好者。疼痛多为持续性酸痛，活动时加重。建议减少患肢活动，局部热敷促进血液循环，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
2、神经压迫
尺神经或正中神经受压可能引起前臂放射痛，常伴有手指麻木或刺痛感。可能与不良姿势、腕管综合征有关。可尝试调整工作姿势，使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重时需考虑神经松解术。
3、关节炎
类风湿性关节炎或骨关节炎可能累及肘腕关节，表现为晨僵、关节肿胀。需完善风湿因子检测，急性期可使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片控制炎症，配合关节功能锻炼。
4、肌腱炎
反复屈伸手腕可能引发肱骨外上髁炎或屈肌腱鞘炎，疼痛多位于特定压痛点。建议制动休息，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合超声波等物理治疗。
5、外伤
碰撞或扭伤可能导致软组织挫伤甚至骨折，疼痛突发且剧烈。轻微损伤可冷敷48小时后转热敷，疑似骨折需立即固定并拍摄X线片，遵医嘱使用云南白药气雾剂等外用药物。
日常应避免提重物或重复性手腕动作，工作间隙做前臂拉伸运动。睡眠时保持肘关节微屈，使用护腕减少肌腱压力。若疼痛持续超过一周或出现明显肿胀变形，需及时就诊排除骨折、肿瘤等严重病变。饮食注意补充钙质和蛋白质，适量食用牛奶、鱼肉有助于软组织修复。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 女性手脚痛什么原因引起的
下一篇 : 扭腰的时候骨头会响怎么回事
骨科专区推荐
专家推荐
