股骨颈骨折如何康复
发布于 2026/02/01 16:40
股骨颈骨折可通过卧床休息、牵引固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式康复。股骨颈骨折通常由外伤、骨质疏松、骨肿瘤、骨感染、长期服用激素类药物等原因引起。
1、卧床休息
股骨颈骨折后需要严格卧床休息，避免患肢负重活动，防止骨折端移位或加重损伤。卧床期间可适当抬高患肢，有助于减轻肿胀。卧床时间通常需要4-6周，具体时间根据骨折严重程度和愈合情况决定。
2、牵引固定
对于稳定性较好的股骨颈骨折，可采用皮肤牵引或骨牵引进行固定。牵引可维持骨折复位后的位置，减轻疼痛，促进骨折愈合。牵引期间需要注意观察患肢血液循环和皮肤情况，防止压疮等并发症。
3、药物治疗
可遵医嘱使用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解疼痛，使用骨肽注射液、阿仑膦酸钠片等促进骨折愈合。骨质疏松患者可补充钙剂如碳酸钙D3片和维生素D3滴剂。用药期间需定期复查，监测药物疗效和不良反应。
4、手术治疗
对于移位明显或不稳定的股骨颈骨折，通常需要手术治疗。常见手术方式包括空心钉内固定术、人工股骨头置换术等。术后需要定期复查X线片，观察骨折愈合情况和内固定位置。老年患者术后需尽早进行康复训练，预防深静脉血栓等并发症。
5、康复训练
骨折稳定后可开始渐进式康复训练，早期以被动关节活动为主，逐渐过渡到主动活动和负重训练。康复训练可改善关节活动度，增强肌肉力量，促进功能恢复。训练过程中需注意循序渐进，避免过度活动导致二次损伤。必要时可在康复医师指导下进行专业康复治疗。
股骨颈骨折康复期间需要注意营养均衡，适当增加富含优质蛋白和钙质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些会影响骨折愈合。康复过程中要定期复查，根据骨折愈合情况调整康复方案。出现疼痛加重、肿胀明显等异常情况时，应及时就医检查。完全康复前避免剧烈运动和重体力劳动，防止再次受伤。
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