精油按摩：护肤减肥两不误

对于精油瘦身，很多人都不相信这世上会有这么不费力的瘦身方法，那么下面就为大家揭秘其减肥的原理，只需要捏捏揉揉，想要瘦下的地方就能瘦下来，一起来看看吧！

排毒减肥两不误

减肥茶是如今非常受欢迎的绿色瘦身方法.它的种类有很多,使用者可根据自身的需求来挑选适合自己的茶类进行饮用.其中,花草类减肥茶不仅能瘦身,还可以排毒,可谓是一举两得.。

美食瘦身餐两不误

爱美是每个女性朋友的天性，那么减肥瘦身呢就是美眉们的必修之课的，那么在针对于零食的问题呢?其实呢并不是一口不吃，就真的会瘦身的哦!只要你掌握了其中的减肥方法和原则的话，那么你的减肥瘦身是没有问题的哦!

水果早餐减肥解乏两不误

新鲜水果营养丰富,拿来做早餐会让人一整天更加精神,关键在于水果有助减肥,这才是众多职场MM选择水果早餐的重要原因.每天可以变换不同的水果,保证各种营养的均衡吸收.。

按摩催奶：保健催奶两不误

产后乳汁少或完全无乳，称为“缺乳”。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。

英达人教你护肤护发两不误

发布于 2014-09-24 10:38

　　秋高气爽，季节更替，在穿上秋装的同时也别忘了给你的化妆包也做一次大清理，及时换上秋冬护肤系列。英国《每日邮报》邀请23岁英国电视真人秀节目女星宾基·费尔斯特德(BinkyFelstead)向大家分享她的秋冬护肤、护发秘诀，爱美的你怎能错过!宾基表示，经过夏日长时间的日晒，肌肤已变得干燥无光泽，为了让肌肤重新获得活力，她介绍了几种首选护肤产品。

　　1、蝶翠诗(DHC)白金多元美容霜

　　这款面霜能够平滑肌肤，补充水分，其中富含具有抗氧化作用的橄榄油、紧肤橄榄叶提取物，尤其适合肌肤已出现初老症状的人士。宾基认为女性应该及时使用抗老产品，以防患于未然。

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　　2、REN果酸更新焕肤面膜

　　这款面膜每周使用一次，能够在10分钟内让充满倦容的肌肤焕然一新，其中富含的营养果酸成分能够强力祛除死皮，修复瑕疵，留下平滑明亮的完美肌肤。而其散发的沁人柑橘味则让使用者心情更加愉悦。

　　3、理肤泉(LaRoche-Posay)三酸眼部精华

　　对于经常熬夜的女性来说，这款产品绝对是对抗黑眼圈的一大克星。在咖啡因与反光色素的综合作用下，能够淡化黑圆圈，提亮眼周肌肤，轻柔的质地能够保护肌肤同时带来镇静作用。

　　4、优色林(Eucerin)胶束卸妆液

　　这款产品使用在肌肤上毫无负担，无油性残留。天然配方极具亲肤特点，配合化妆棉即可轻松卸去彩妆。

　　5、Skinbreeze瑕疵修复

　　当肌肤状况不好的时候，泛红、瑕疵、暗疮等问题都会出现，而这款产品正是帮助肌肤快速回复健康状态的好帮手。其中富含水杨酸与透明质酸成分，能遏制痘痘增长改善不良状态，而海藻成分则能够滋养肌肤，补充水分。

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　　同时宾基还大方分享了她的护发心得，让你轻松获得如好莱坞明星般的靓丽造型同时不伤头发。首先使用热保护产品，将头发梳开，保证头发顺滑光亮。从头顶抓起大部分头发，使用中号卷发棒定型，尤其注意发尾的卷度应大体一致，才能不显杂乱。当全部头发定型完毕，使用鬃毛梳将头发理顺并倒梳打造蓬松感，喷上定型产品即可。

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