经期喝什么粥好？推荐两款补气美容粥
发布于 2022-11-20 13:11
月经是每个女人的必要麻烦，但它也是女人保持美丽的长生药。如何解决月经期间的各种麻烦和麻烦？小边在这里推荐几种米粥，帮助您缓解月经期间的各种不适。
月经不定期
当归益母草粟米粥
组成:当归15克，益母草15克，枣10个，米50克，红糖20克。
制备方法:将当归和益母草去除杂质，洗净放入砂锅或不锈钢锅中，加入600克水，浸泡1小时；用大火煮沸后，用小火煎30分钟，用双层纱布过滤，用200克左右的药液煎头。将500克水加入药渣，同前煮法，取200克药液，为二煎。摘除大枣、粟米杂质，洗净，放入锅中，注入头煎、二煎药液、清水共500克。将锅放在火上煮沸，然后用小火煮至米化汤稠成粥，加入红糖，稍煮即成。
功效：补血调血，活血止痛。
用途：适用于气血损失引起的月经。
用法:每日2剂，分早晚热服，10天为一个疗程，可连续2-3个疗程。因为血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调不宜服用。
月经是每个女人的必然麻烦，但它也是女人保持美丽的长生药。如何解决月经期间的各种麻烦和麻烦？这里推荐几种米粥，帮助你缓解月经期间的各种不适。
月经过多
淡菜猪肉米粥
成分:淡菜50克，瘦猪肉50克，小米100克。
用法：月经前日服1剂，连服5~10剂。
用途:适用于月经过多。
功效：滋阴调经，补肝肾，益精血。
制作方法:将淡菜用温水浸泡半天，洗净后与洗净的小米、瘦猪肉同锅，加入1000克水，用大火煮沸，然后用小火煮成粥。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 热毛巾敷脸痘痘会好吗？美容达人分享如何祛痘
相关推荐
更多
Q
小孩出疹子要注意点什么
回答：小孩出疹子需要注意观察症状、避免抓挠、防止感染，并及时就医以明确疹子的类型和原因，采取合适的处理措施，避免病情加重。 1观察症状确定疹子类型 出疹子可能由多种原因引起，如病毒如麻疹...
Q
气管异物怎么取出
回答：气管异物需要尽快取出，严重者可能引发窒息甚至危及生命。根据情况采取应急处理、医疗干预或外科手术是常见的方法，请尽早就医。 1应急处理方法：轻微异物可尝试咳嗽排出，严重情况下应立即实...
Q
泌尿外科腹腔镜手术的优势
回答：泌尿外科腹腔镜手术的主要优势包括创伤小、恢复快、视野清晰以及并发症少。这种手术采用微创技术，能够减少对身体的损伤，同时缩短术后恢复时间，适用于多种泌尿系统疾病的治疗。 1创伤小、恢...
Q
吃水蛭素能溶解陈旧性血栓吗
回答：吃水蛭素可能对陈旧性血栓有一定帮助，但不能完全溶解血栓。水蛭素是一种抗凝物质，可通过抑制凝血酶活性，减少血栓进一步形成，但对于已经形成多年的陈旧性血栓，其效果有限，仍需结合其他治疗...
Q
女生肚子疼怎么回事
回答：女生肚子疼可能由生理周期、消化系统紊乱或泌尿生殖健康问题等多种原因引起，需要根据疼痛部位、时间及伴随症状具体判断。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医明确病因。 1、生理周期相关原...
Q
肛门胀是什么原因引起的
回答：肛门胀感可能由直肠、肛门区域的疾病、消化系统异常或其他局部或全身性因素引发，需要根据病因采取特定的治疗。主要可能原因包括痔疮、肛周炎症、便秘、肠道功能紊乱等。尽早明确病因非常重要。...
Q
宝宝是先长上牙还是下牙
回答：宝宝通常是先长下牙再长上牙，这种长牙顺序是绝大多数宝宝的正常发育规律，但个体之间可能存在差异。牙齿生长受到遗传因素、自身生理成熟状况以及环境因素的共同影响，需要密切观察宝宝牙齿发育...
Q
便宜好用的六君子丸，益气健脾，还能治这5种病
回答：六君子丸是一种常用的中成药，主要益气健脾，化痰止咳。除了脾胃虚弱外，它对慢性胃炎、反复感冒、慢性咳嗽、贫血及神经衰弱等症状也有一定的缓解作用。以下将从其适用病症及功效方法详细解析。...