四款美容药膳推荐 教你养出水嫩美人

发布于 2022-11-24 13:17

每个女人都非常关注自己的外表,每天她们通过各种方法来保持皮肤,调节身体。在许多方法中,饮食调节皮肤受到美容爱好者的青睐,通过日常饮食,从内到外的皮肤调节,让你变得自然美丽,以下四种美容药物饮食让你的皮肤柔嫩如脂肪。

八珍美容露

干银耳30克,莲子、龙眼肉50克,冰糖、蜂蜜20克,杏仁10克,桂花、菊花3克。用热银耳、莲子、杏仁水泡透明,将龙眼肉、冰糖、蜂蜜放入锅中,加入适量的水。大火煮沸后,用小火慢炖1小时,盛开,撒上桂花和菊花,调整均匀,配餐。这样可以滋阴养颜,健身美容,经常吃可以使脸红润,皮肤干净,嫩如脂肪。

归芎红黄粥

当归20克,川芎15克,红花10克,黄芪30克,粳米100克,鸡汤750克。将前四种味道放入纱布袋中,扎口,与鸡汤一起放入砂锅中,加入适量水,用小火煮20分钟,弃药袋,加入洗净的粳米,一起煮粥。米烂汤稠的时候,可以和早餐一起吃。这种粥具有补气养血、活血化瘀的功效。经常食用可以使血液和谐,面部红嫩,皮肤湿润,尤其是气滞面部由血瘀引起黑斑去除效果好。

美颜抗皱膏

人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。加水500毫升,煎3次,每次取汁200毫升,然后将3次果汁结合在一起,浓缩成300-400毫升,煮蜂蜜,停火,冷却瓶。每天早晚服用2勺。能益气活血,养颜抗皱。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症状。

枸圆美肤膏

宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将最后两种味道倒入砂锅中,加入适量水,用文火煎至枸杞、龙眼肉无味,去渣,然后煮成糊状,储存在瓷罐中。能补气养血,滋润肌肤。

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