护肤美容食疗有哪些？美容食疗方推荐
发布于 2022-12-31 13:21
燕窝冰糖粥：
取3克燕窝，100克粳米，适量冰糖，煮至粥。如果加5克甜杏仁一起煮，美容效果会更好。功效:滋润肌肤，补血养颜。
黄芪红糖粥：
黄芪、红糖30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切开，放入锅中，加入适量水煎煮，去渣取汁；将粳米洗净，放入陈皮、红糖中，然后倒入黄芪汁，加入适量水，煮至米饭煮熟。
功效：红糖味甘甜，性温润，具有润心肺、健脾、缓肝气、补血、祛瘀的功效；黄芪味甘，性温，具有固表止汗、托疮活力的功效；陈皮味苦，性温，具有理气健胃、燥湿化痰的功效。这种粥有益气养颜的功效，适合气血虚脸色苍白无华的弱者。
大枣粥：
取粳米60克，红枣10枚，煮粥，配早餐。功效:红枣富含维生素E，常吃枣粥，能使人面色红润，精神焕发。
美容粥：
白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。洗米洗净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，用红花装在小布袋里；将米饭和药袋放入煮粥的锅中，加入鸡汤和适量水，大火煮沸，小火煮稠，取出药袋，每天服用1~2次。
功效：本粥中添加补气、补血、活血的中药，能改善身体功能，使女性面部皮肤湿润细嫩。
龙莲蛋汤：
【用料】龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，姜1块，枣4块，盐少。
[功效]具有平心安神、养血润肤的功效。
【制作方法】将鸡蛋分水蒸熟，去壳，用清水冲洗；龙眼肉、莲子肉、生姜、红枣分别用清水冲洗；去掉莲子肉，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两块；红枣去核。将适量的水放入瓦锅中，用武火煮至沸水，然后放入上述原料，然后用文火煮约2小时，加入少许盐和食物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 美容祛斑好方法有哪些？美容去斑粥教你这样做
相关推荐
更多
Q
20岁张嘴呼吸脸型还会变化吗
回答：20岁张嘴呼吸脸型可能会发生变化，建议通过改变呼吸习惯和适当的面部训练进行调整。长期张嘴呼吸可能导致面部骨骼和肌肉的异常发育，影响脸型。张嘴呼吸可能由多种原因引起，包括鼻腔阻塞、习...
Q
糖尿病会引起龟头炎吗
回答：糖尿病可能引起龟头炎，这与血糖控制不佳、免疫力下降、局部感染等因素有关。糖尿病患者的血糖水平长期偏高，容易导致免疫力下降，使局部皮肤和黏膜更容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。龟头炎...
Q
外阴瘙痒红肿怎么回事
回答：外阴瘙痒红肿可能由a、b、c、d、e等原因引起，xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。 1、感染因素：外阴瘙痒红肿常见于真菌感染、细菌感染或病毒感染。真菌感染如念珠菌性阴道炎，...
Q
喉癌早期做了手术需要化疗吗
回答：喉癌早期手术后的化疗需求需根据具体情况评估。手术是早期喉癌的主要治疗手段，术后是否需要化疗取决于肿瘤的分期、病理类型、手术切缘情况以及患者的整体健康状况。对于肿瘤较小、切缘阴性且无...
Q
早孕试纸一深一浅怎么回事
回答：早孕试纸一深一浅可能由测试时间过早、尿液稀释、试纸质量问题、操作不当、胚胎发育异常等原因引起，可通过调整测试时间、使用晨尿、更换试纸、规范操作、就医检查等方式处理。 1、测试时间过...
Q
为什么腋臭不建议做手术狐臭偏方治疗
回答：腋臭不建议手术是因为手术风险较高且存在复发可能，非手术方法如局部药物和日常护理更安全有效。腋臭主要由大汗腺分泌过多引起，手术虽能切除部分大汗腺，但可能引发感染、疤痕或神经损伤等并发...
Q
甲流能自愈吗(是可以自愈的
回答：甲流是可以自愈的，多数患者通过休息、补水和对症治疗可在1-2周内恢复。甲型流感甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道感染，通常表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等症状。对于健康人群...
Q
怀孕后乳头的变化
回答：怀孕后乳头的变化可通过颜色加深、敏感度增加、乳晕扩大、蒙氏结节出现、乳头分泌物增多等方式体现。 1、颜色加深：怀孕后，体内雌激素和孕激素水平升高，导致乳头和乳晕颜色逐渐加深，通常呈...