你为什么会讨厌自己的工作

随着职场竞争越来越激烈，很多人工作还是为了自己的生计，所以工作成就感低，满意度也在不断的下降。有些人甚至厌恶工作，厌恶办公室。我们常说找工作一定要是能让自己开心的，这样才可以充分发挥自己的主动性。

职业枯竭：职场丽人如何应对

出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作，而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。

职业枯竭症来袭该怎么办

上班上久了，缺乏激情，感觉职业枯竭症来袭怎么办？心理医生建议：感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提高自身实力。

为什么工作会越来越没斗志

相信很多人都有这样的经历，没上班的时候，信心满满，感觉上班的时候一定会有超好的表现，可是真正工作了，没几天就像霜打的茄子，提不起精神，甚至失去了斗志，在单位里找不到自身的方向，逐渐就懈怠了。

工作时听音乐会变成“脑残”吗？

边听音乐边工作，想必这是很多电脑族的工作状态。可是，看了下面这些想必你就会摘下耳机了。据研究显示，同时处理多种电子任务，会让大脑渐渐萎缩，最后的结果不就是“脑残”吗？快来看看吧。

工作热忱为什么会枯竭?

发布于 2011-08-23 09:42

　　是的，你曾被誉为“永动机”，用源源不绝的热忱拥抱着工作。于是，老板不断地对你委以重任。可是，某年某月的某一天，你突然感觉自己精力不济、身体不适、异常烦躁……就这样，职业枯竭来了!

　　职业枯竭，Job Burnout，从英文字面上我们就可以读到这样的信息：是工作让你产生了被耗尽的感觉，也就是在工作的重压之下你处于身心疲惫的状态。1961年，一本名为《一个枯竭的案例》的小说在美国引起轰动，书中描写了一名建筑师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃往非洲原始丛林。从此，“枯竭”一词进入了人们的视野。

　　今天，工作对于我们来说不仅意味着填饱肚子，我们还希翼着在职场中结识朋友、得到归属感、受到尊重、实现自我……可是，你那份味同嚼蜡的工作、你那份勾心斗角的工作、你那份压力重重的工作却击碎了你填饱肚子之外的其他梦想，于是，现代职业病――职业枯竭由此而生了，工作热忱就这样悄悄地溜走了。

　　职业枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投入者、高压力群体及自我评价低者。调查显示，作为心理从业人员的心理咨询师，因其工作的助人性质，反而是最容易患枯竭的行业，占总比重的40%;其次是教师，占20%;此外是新闻工作者、警察，医护人员等。

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