脸划破了可通过保持伤口清洁、避免抓挠、使用祛疤产品、注意防晒、及时就医等方式减少留疤概率。面部皮肤损伤后是否留疤与伤口深度、护理方式、个人体质等因素有关。
1、保持伤口清洁
伤口愈合初期需每日用生理盐水或医用碘伏消毒，避免细菌感染导致炎症反应加重。清洁后覆盖无菌纱布或透气敷料，防止外界污染物接触创面。若伤口有渗出液或结痂，不要强行撕除，待其自然脱落。
2、避免抓挠
愈合期瘙痒是正常现象，抓挠会破坏新生表皮细胞和胶原纤维排列，增加疤痕增生风险。可轻拍周围皮肤缓解痒感，儿童患者家长需修剪指甲并监督避免触碰伤口。深度伤口愈合过程中可能出现硬结，不可用力揉搓。
3、使用祛疤产品
伤口完全愈合后（通常7-14天）可遵医嘱使用硅酮类祛疤凝胶如芭克硅胶软膏、积雪苷霜软膏等，抑制成纤维细胞过度增殖。对于陈旧性疤痕可考虑医用疤痕贴，通过持续加压改善疤痕外观。使用前需确认皮肤无红肿过敏反应。
4、注意防晒
新生皮肤对紫外线敏感，暴晒会导致色素沉着形成明显疤痕。愈合后3个月内外出应涂抹SPF30以上物理防晒霜，配合遮阳帽等硬防晒。深色皮肤人群更需加强防护，避免炎症后色素沉着加重疤痕显色度。
5、及时就医
若伤口长度超过1厘米、深达真皮层或污染严重，需在6-8小时内就医进行清创缝合。动物抓咬伤、铁锈污染等特殊情况要注射破伤风疫苗。已有增生性疤痕或瘢痕体质者，可早期采用脉冲染料激光等医疗手段干预。
伤口愈合期间应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃，以及富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，促进胶原蛋白合成。避免辛辣刺激食物和酒精。保证每日7-8小时睡眠，夜间10点至凌晨2点是皮肤修复黄金时段。恢复期避免剧烈运动导致伤口张力增大，游泳等接触水的运动需待创面完全愈合后进行。