鼻头长痘红肿可通过局部清洁、外用药物、物理治疗、调整饮食、避免挤压等方式消除。鼻头长痘红肿可能与皮脂分泌过多、细菌感染、饮食刺激、内分泌失调、毛囊炎等因素有关。
1、局部清洁
使用温和的氨基酸洁面产品清洁鼻部，每日清洁2次有助于减少皮脂堆积。避免使用含酒精或强碱性的清洁剂，清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分。油性皮肤者可每周使用1-2次含水杨酸的清洁面膜，但需避开破损痘痘。
2、外用药物
红肿痘痘可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制感染。炎症明显时可短期使用克林霉素磷酸酯凝胶，合并粉刺可夜间点涂阿达帕林凝胶。药物需在医生指导下使用，避免长期连续使用同一种抗生素药膏。
3、物理治疗
医疗机构可采用红蓝光照射治疗，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。顽固性痘痘可考虑光动力治疗，严重囊肿型痤疮可能需要局部注射糖皮质激素。治疗期间需加强防晒，避免色素沉着。
4、调整饮食
减少高糖高脂饮食摄入，每日饮用足量白开水。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充锌元素含量高的牡蛎、坚果。乳制品摄入量较大者建议暂时替换为无糖豆浆，发作期忌食辛辣刺激食物。
5、避免挤压
切忌用手挤压鼻部痘痘，易导致感染扩散形成痘坑。若痘痘已冒白头，可先用碘伏消毒后，用消毒过的粉刺针轻轻刺破排出脓液。处理后立即涂抹抗生素软膏，破损处保持干燥避免使用护肤品。
鼻头长痘红肿期间应保持规律作息，保证7-8小时睡眠。选择无油配方的防晒产品，避免紫外线加重炎症。枕巾需每2-3天更换，使用温和的洗发产品防止发际线痘痘蔓延。若红肿持续超过2周或伴随发热，需及时就医排除其他皮肤疾病。日常可饮用菊花决明子茶帮助清热，但不宜过量以免引起胃肠不适。