比较小的黑头可以通过日常清洁、物理吸附、化学溶解等方式清理。黑头主要是皮脂腺分泌的油脂与角质混合堵塞毛孔后氧化形成，通常表现为鼻翼、额头等部位的黑色小点。
1、日常清洁
使用温和的氨基酸洗面奶早晚清洁面部，重点按摩黑头易发区域。水温控制在接近体温的35-37摄氏度，过热会刺激皮脂分泌，过冷则清洁效果不佳。清洁后及时使用保湿乳液维持皮肤屏障功能，避免因过度清洁导致代偿性出油加重黑头。
2、物理吸附
清洁面膜中的高岭土、膨润土等成分能吸附表层油脂，每周使用1-2次可减少黑头形成。使用前先用热毛巾敷脸5分钟打开毛孔，敷面膜时间不超过15分钟，清洗时用温水打圈按摩。禁止用手挤压黑头，以免造成毛囊炎或色素沉着。
3、化学溶解
水杨酸棉片或浓度2%以下的水杨酸精华可溶解角质栓，使用时避开眼周薄嫩皮肤。初次使用需在耳后测试耐受性，从每周2次逐渐增加频率。果酸类产品需夜间使用并加强防晒，孕妇及敏感肌慎用。
4、仪器辅助
家用小气泡仪通过真空负压吸出黑头，操作前需用导出液软化角质，使用频率不超过每周1次。射频类美容仪可抑制皮脂腺活性，但需持续使用8-12周见效。仪器使用后需敷医用冷敷贴舒缓皮肤。
5、医美手段
正规医疗美容机构提供的海菲秀HydraFacial能同步清洁补水，适合顽固性黑头。化学换肤需由专业医师操作，使用20%-30%果酸溶液剥脱角质。光动力疗法通过光敏剂和红光作用减少皮脂分泌，需3-5次疗程。
清理黑头需长期坚持温和护理，避免使用撕拉型鼻贴或暴力挤压。日常注意减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。外出时做好物理防晒，紫外线会加剧毛孔粗大和氧化问题。若黑头伴随红肿、疼痛等感染症状，应及时到皮肤科就诊。