纯牛奶洗脸通常没有明确的护肤功效，但可能对部分人群有暂时性保湿作用。牛奶中的乳脂和蛋白质可能帮助软化角质层，但无法替代专业洁面产品。
牛奶含有少量乳酸，理论上可能发挥微弱去角质作用，但浓度远低于护肤品添加的标准。其蛋白质分子较大无法被皮肤直接吸收，接触空气后容易滋生细菌。对于油性皮肤或易长痘人群，牛奶残留可能堵塞毛孔导致痤疮加重。牛奶中的乳糖成分还可能引发皮肤刺激反应，表现为发红或瘙痒。
特殊情况下，皮肤屏障受损者使用牛奶可能产生短暂舒缓效果，这与乳脂的封闭性有关。但这种作用持续时间短，且存在微生物污染风险。牛奶未经过灭菌处理直接接触面部时，可能将环境中的金黄色葡萄球菌等致病菌带入毛囊。部分人群对乳蛋白过敏，接触后可能出现接触性皮炎症状。
日常清洁建议选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，这类产品能更好维持皮肤微生态平衡。若需强化保湿，可选用含神经酰胺或透明质酸的护肤品。皮肤敏感者应避免尝试牛奶洗脸等非常规方法，出现持续泛红或脱屑应及时就诊皮肤科。牛奶作为食品摄入更能发挥其营养价值，外用护肤需谨慎评估风险收益比。