打了瘦脸针后一般需要4-6小时才能平躺。瘦脸针的主要成分为肉毒毒素，注射后需避免局部受压或揉搓，以免药物扩散影响效果。
注射后4小时内保持直立或半卧位有助于药物在目标肌肉定点分布。过早平躺可能因重力作用导致药物向周围组织扩散，可能引起邻近肌肉暂时性无力，如出现表情不对称或吞咽不适。注射后6小时药物已初步与肌肉结合，此时平躺对效果影响较小。部分医生建议注射后24小时内避免剧烈运动或长时间低头，但常规平躺已无限制。
注射后应注意24小时内避免按摩注射部位，一周内避免高温环境如桑拿、温泉，防止血管扩张加速药物代谢。饮食上避免过硬食物减少咀嚼肌活动，有助于维持更持久的效果。若出现发热、肿胀加剧或呼吸困难等异常反应，应及时联系注射医生。通常瘦脸针效果在1-2周逐渐显现，可维持4-6个月，建议间隔3-6个月进行补打以维持理想效果。