核桃牛奶一般可以做面膜，但敏感肤质或对成分过敏者需谨慎使用。核桃富含维生素E和抗氧化物质，牛奶含有乳酸和蛋白质，两者结合可能有助于保湿和软化角质。
核桃牛奶面膜的制作方法是将核桃仁研磨成细粉后与适量牛奶混合调匀，避开眼周均匀涂抹于清洁后的面部，10-15分钟后用温水洗净。这种组合可能为皮肤提供营养，核桃中的多酚类物质可能帮助减少自由基损伤，牛奶的α-羟基酸可能促进角质代谢。使用频率建议控制在每周1-2次，过度使用可能破坏皮肤屏障。制作时需确保核桃粉足够细腻，颗粒过粗可能摩擦刺激皮肤，牛奶建议选用全脂低温杀菌型以保留更多活性成分。
皮肤存在创口、湿疹或玫瑰痤疮等炎症问题时禁止使用，可能加重症状。部分人群对坚果蛋白或乳糖存在过敏反应，初次使用前应在耳后或手腕内侧进行24小时贴敷测试。若敷用后出现灼热感、持续红斑或瘙痒需立即停用并用生理盐水冲洗。核桃氧化后产生的过氧化物可能引发接触性皮炎，建议每次使用现制面膜避免存放。
日常护肤建议以正规护肤品为主，自制面膜存在卫生风险和功效不确定性。使用后需加强防晒，乳酸可能增加皮肤光敏感性。若追求抗氧化功效，可选择含维生素C衍生物的专业护肤品，稳定性与安全性更佳。皮肤持续干燥或敏感者应咨询皮肤科医生，必要时进行屏障修复治疗。