激光治疗后的色素沉着通常需要3-6个月自然消退，可通过防晒、药物干预和皮肤护理加速恢复。色素沉着的消退速度与皮肤类型、术后护理及激光能量等因素相关。
激光治疗后局部皮肤可能出现暂时性色素沉着，属于炎症后色素沉着反应。术后严格防晒是预防和减轻色素沉着的关键措施，需选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，每2-3小时补涂一次。避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，外出时配合遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施。皮肤屏障修复需使用含神经酰胺、透明质酸的医学护肤品，保持皮肤湿润状态有助于减少黑色素合成。维生素C衍生物、熊果苷等外用美白成分可抑制酪氨酸酶活性，但需在结痂脱落后使用。口服维生素C、维生素E等抗氧化剂可辅助改善色素沉着。
顽固性色素沉着可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物，但需注意氢醌使用周期不宜超过3个月。化学剥脱术如果酸换肤、复合酸治疗可促进角质代谢，需由专业医师操作。强脉冲光等低能量光疗可作为辅助治疗手段，但需与激光治疗间隔1个月以上。避免搔抓或强行剥离痂皮，防止二次损伤导致色素沉着加重。治疗期间避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等，减少吸烟饮酒等影响皮肤修复的行为。
术后恢复期需保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠有助于皮肤修复。饮食中增加富含维生素A、维生素C的深色蔬菜水果，适量补充优质蛋白促进组织再生。如色素沉着持续6个月未改善或伴有瘙痒、脱屑等症状，应及时复诊排除其他皮肤病变。不同皮肤类型对激光反应差异较大，治疗前应与医师充分沟通预期效果及护理方案。