激光祛疤一般需要1-3个月恢复，治疗次数通常为3-5次。具体恢复时间和治疗次数与疤痕类型、面积、个人体质等因素有关。
激光祛疤通过选择性光热作用刺激胶原重塑，浅表性疤痕可能1-2次治疗后可见改善，恢复期约1个月。增生性疤痕需3-5次治疗，每次间隔4-6周，恢复期可能延长至2-3个月。陈旧性疤痕因组织纤维化程度高，往往需要更多治疗次数，恢复期也相对较长。治疗过程中可能出现暂时性红肿、结痂，属于正常反应。术后需严格防晒，避免色素沉着。恢复期间保持创面清洁干燥，遵医嘱使用修复类外用药物。
建议选择正规医疗机构操作，治疗前由专业医生评估疤痕性质。治疗后避免搔抓、摩擦疤痕部位，饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，适当补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。若出现异常红肿、渗液或持续疼痛，应及时复诊。