假体隆胸术后3-5天通常是疼痛和不适感最明显的阶段。术后恢复过程主要与个体耐受力、手术方式、术后护理等因素相关，多数患者在此阶段可能出现肿胀加剧、牵拉痛、活动受限等症状。
假体隆胸术后前3天是急性炎症反应高峰期，此时手术创口尚未完全闭合，组织水肿和淤血可能导致胸部胀痛、紧绷感明显。部分患者因肌肉和假体尚未适应，可能出现假体移位带来的牵拉痛，尤其在变换体位或手臂活动时加重。医生通常会开具镇痛药物缓解症状，建议保持半卧位休息，避免提重物或剧烈运动。术后4-5天肿胀开始逐渐消退，但皮肤和肌肉的拉伸感可能持续存在，部分人对假体的异物感较为敏感，可能影响睡眠质量。
极少数患者因体质特殊或术后并发症可能延长不适期。若出现持续高热、剧烈疼痛无法缓解、假体周围皮肤发红发热等情况，可能与感染或血肿有关，需立即就医处理。术后包扎过紧或假体型号过大也可能加重压迫感，需及时联系主刀医生调整。
术后应严格遵循医嘱穿戴塑身衣，保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激性饮食。2周内限制上肢大幅度活动，睡眠时建议仰卧避免压迫胸部。定期复查有助于医生评估假体位置和恢复情况，多数患者1-2个月后不适感会显著减轻。