牙齿美白手术术后护理需注重口腔卫生、饮食控制和定期复查，以确保效果持久并避免并发症。术后可能出现牙齿敏感、牙龈刺激等不适，需采取相应措施缓解。
1、口腔卫生护理。术后24小时内避免刷牙，以免刺激牙齿和牙龈。之后使用软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔刷牙，避免用力过猛。建议使用含氟牙膏，帮助强化牙釉质。每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟。使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣堆积。定期使用漱口水，选择不含酒精的产品，减少口腔细菌滋生。
2、饮食控制。术后48小时内避免摄入深色食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、酱油等，以免色素附着在牙齿表面。选择清淡、柔软的食物，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过热的食物刺激牙齿。多喝水，保持口腔湿润，有助于减少细菌滋生。避免吸烟，烟草中的尼古丁和焦油会导致牙齿变黄，影响美白效果。
3、缓解术后不适。牙齿敏感是术后常见现象，可使用脱敏牙膏缓解症状。避免过冷或过热的食物和饮料，减少对牙齿的刺激。如果牙龈出现轻微红肿或不适，可使用温和的漱口水或含氯己定的口腔喷雾进行护理。若不适持续或加重，应及时咨询
4、定期复查与维护。术后建议每半年进行一次口腔检查和清洁，确保牙齿健康。根据可进行定期的美白维护治疗，如使用美白牙膏或家庭美白套装，保持牙齿亮白。避免使用未经专业认证的美白产品，以免对牙齿造成损害。
牙齿美白手术术后护理是确保效果持久的关键。通过良好的口腔卫生习惯、合理的饮食控制和定期复查，可以有效减少术后不适，延长美白效果。术后若出现任何异常情况，应及时就医，避免延误治疗。