假性湿疣可通过清热利湿、解毒化瘀的中医内外治法缓解，常见方法包括中药内服、外洗、针灸、艾灸及饮食调理。
1、中药内服：
湿热下注是假性湿疣的主要病机，常用龙胆泻肝汤加减，含龙胆草、栀子、黄芩等清热利湿药材。血瘀型可配合桃红四物汤活血化瘀。需辨证施治，避免自行用药。
2、中药外洗：
苦参汤外洗可缓解瘙痒，含苦参30g、黄柏15g、蛇床子20g煎水坐浴。马齿苋捣碎外敷能消炎，每日2次，每次15分钟。皮肤破损者慎用刺激性药物。
3、针灸疗法：
取三阴交、阴陵泉等脾经穴位健脾祛湿，配合关元、气海调节下焦气机。毫针平补平泻，留针20分钟，隔日1次。艾灸足三里可增强免疫力。
4、拔罐刮痧：
膀胱经走罐能促进排毒，沿背部两侧上下推动5-8次。刮痧重点在八髎穴，出痧后湿热外透。操作需避开疣体部位，每周不超过2次。
5、膳食调理：
薏苡仁赤小豆粥健脾渗湿，蒲公英茶清热解毒。忌食辛辣发物如羊肉、韭菜，多食冬瓜、绿豆等利湿食材。保持饮食清淡有助于控制复发。
日常需穿透气棉质内衣，避免久坐潮湿环境。练习八段锦"调理脾胃须单举"式促进运化功能，每晚温水清洗后保持局部干燥。症状持续或加重应及时就医排除尖锐湿疣等病变，中医治疗期间定期复诊调整方案，配合规律作息可显著提升疗效。