光子祛斑和激光祛斑的主要区别在于作用原理和适用范围。光子祛斑适合改善浅层色斑和皮肤整体光老化问题，激光祛斑则针对深层顽固性色斑效果更显著。
光子祛斑采用宽谱强脉冲光，通过选择性光热作用分解黑色素，同时刺激胶原再生，改善皮肤质地。治疗过程温和，恢复期短，但需多次治疗才能达到理想效果。常见不良反应包括暂时性红肿或轻微灼热感，通常1-3天可自行消退。激光祛斑采用单一波长激光，能量更集中，可精准作用于真皮层色素颗粒。Q开关激光、皮秒激光等不同类型可针对黄褐斑、太田痣等顽固性色斑。可能出现结痂反应，恢复期约5-7天，术后需严格防晒避免反黑。
光子祛斑设备操作相对简单，治疗时仅有轻微刺痛感，术后基本不影响日常社交。但无法解决血管性问题或深层色素沉积。激光祛斑需要更高专业度的参数调节，治疗时痛感较明显，可能需表面麻醉。部分波长可能引起紫癜或暂时性色素沉着，肤色较深者需谨慎选择。皮秒级激光虽能减少热损伤，但治疗成本较高。
术后均需加强保湿修复，使用医用冷敷贴缓解红肿，避免使用刺激性护肤品。严格做好物理防晒，外出应配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施。治疗间隔期间可配合氨甲环酸精华、左旋维生素C等成分辅助淡化色沉。治疗前应进行专业皮肤检测评估色斑类型，妊娠期、光敏性皮肤病患者不宜进行光电治疗。