蜂蜜对缓解眼袋可能有一定辅助作用，但无法彻底消除眼袋。眼袋形成主要与遗传、衰老、局部循环不良等因素相关，蜂蜜中的抗氧化成分可能帮助减轻局部水肿。
蜂蜜含有少量维生素和矿物质，其黏稠质地可暂时收紧皮肤，冷敷时可能通过收缩血管减轻眼周浮肿。将冷藏后的蜂蜜薄涂于眼周，停留10分钟后洗净，部分人群可能感觉肿胀感减轻。但蜂蜜无法改善脂肪膨出或皮肤松弛等结构性眼袋问题，且过敏体质者可能出现皮肤刺激。
眼袋明显或持续加重时，需考虑医疗干预。遗传性眼袋通常需要手术矫正，如内路法祛眼袋术；衰老导致的皮肤松弛可结合射频紧肤治疗；局部循环问题可通过激光改善毛细血管通透性。蜂蜜仅适合作为临时应急护理，长期效果有限。
日常护理建议避免高盐饮食和熬夜，睡眠时适当垫高枕头促进体液回流。过敏测试可将蜂蜜涂抹于手腕，观察24小时无红肿再使用。若眼袋伴随瘙痒、疼痛或视力变化，应及时就诊排查肾脏或甲状腺疾病。眼部皮肤薄弱，使用蜂蜜时需避开睫毛根部，防止刺激结膜。