激光去痘印一般需要7-30天恢复，具体时间与皮肤损伤程度、术后护理等因素有关。
激光去痘印后皮肤修复过程分为三个阶段。术后1-3天可能出现轻微红肿，属于正常光热反应，此时需避免沾水并使用医用敷料。5-7天表皮结痂脱落，新生皮肤呈现淡粉色，需严格防晒防止色素沉着。10-30天皮肤屏障逐步重建，胶原蛋白持续增生，痘印颜色逐渐淡化至接近正常肤色。恢复期间避免搔抓、使用刺激性护肤品或暴晒，有助于缩短修复周期。部分深层痘印可能需要间隔4-6周进行多次治疗。
术后建议保持创面清洁干燥，遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶等修复产品。饮食上多补充维生素C、优质蛋白，避免辛辣刺激食物。若出现持续红肿、渗液或异常瘢痕增生，应及时复诊评估。