超声波去眼袋后可通过冷敷消肿、保持伤口清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、规律作息等方式护理。术后护理不当可能导致感染、血肿等并发症。
1、冷敷消肿
术后24-48小时内可采用冰袋冷敷眼周，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩毛细血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹。若出现皮肤冻伤或麻木感需立即停止。
2、保持伤口清洁
术后3天内避免沾水，可用医用棉签蘸取生理盐水轻柔清理血痂。遵医嘱涂抹红霉素眼膏或重组人表皮生长因子凝胶预防感染。拆线前禁止使用化妆品，接触宠物毛发等污染物可能引发局部红肿热痛。
3、避免剧烈运动
两周内禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动，低头弯腰动作需缓慢。剧烈运动可能导致毛细血管破裂加重淤血，影响脂肪液化吸收过程。建议选择散步等低强度活动，睡眠时垫高枕头促进淋巴回流。
4、调整饮食结构
术后1周需禁食辛辣刺激食物及海鲜，适当增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。每日饮水1500-2000毫升帮助代谢，避免酒精、咖啡因等可能加重水肿的饮品。蛋白质摄入不足可能延缓组织修复。
5、规律作息
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或长时间用眼。夜间使用蒸汽眼罩可改善循环，阅读电子屏幕时每30分钟休息5分钟。睡眠不足可能导致淋巴回流受阻，形成顽固性水肿。
术后1个月内需严格防晒，外出佩戴防紫外线墨镜。遵医嘱定期复查，若出现持续疼痛、分泌物增多或视力模糊需立即就医。恢复期避免揉搓眼部，3个月后可根据恢复情况逐步恢复正常护肤程序。保持良好心态有助于缩短恢复周期。