吸脂手术后一般需要7-14天可以洗澡，但搓澡需等待至少30天。具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
吸脂术后初期伤口需保持干燥，避免感染。术后7天内建议使用防水敷料保护伤口进行简单淋浴，水温不宜过高，时间控制在5分钟内，避免用力揉搓或使用刺激性洗护用品。术后14天伤口基本愈合后可正常洗澡，但仍需避开手术区域轻柔清洁。搓澡动作可能对皮下组织造成牵拉，需待30天后皮下粘连稳定、肿胀消退再进行。恢复期间出现红肿、渗液等异常情况应立即停止接触水并就医。
术后护理需遵循医生指导，保持伤口清洁干燥，穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入促进愈合，避免辛辣刺激食物。恢复期间避免剧烈运动或高温环境，定期复诊评估恢复情况。若需搓澡建议使用柔软毛巾轻柔擦拭，避开手术区域，避免用力摩擦导致血肿或皮肤不平整。