100度水烫伤可通过冲、脱、泡、盖、送等方式处理。100度水烫伤通常由意外打翻热水、接触高温液体等原因引起。
1、冲：
烫伤后应立即将烫伤部位用流动的凉水冲洗。这能迅速降低烫伤部位的温度，减轻热力对皮肤的持续损伤。比如手部被烫伤，马上将手放到水龙头下，让凉水持续冲洗烫伤处，水流不宜过急，避免对受伤皮肤造成二次伤害。冲洗时间一般不少于15到30分钟，这样能有效带走皮肤表面的热量，缓解疼痛。
2、脱：
在冲洗一段时间后，小心地脱去受伤部位的衣物。如果衣物与皮肤粘连，不要强行撕扯，以免加重皮肤损伤。可以用剪刀小心地剪开衣物，尽量保留与皮肤粘连的部分，防止因撕扯造成皮肤破损、出血等情况，进一步增加感染风险。
3、泡：
将烫伤部位浸泡在冷水中。这有助于进一步缓解疼痛和减轻肿胀。可以准备一盆干净的凉水，把烫伤部位浸泡其中，浸泡时间大概在15到30分钟。但要注意水温不能过低，避免造成冻伤。如果烫伤面积较大，浸泡时间不宜过长，防止身体热量散失过多导致体温下降。
4、盖：
用干净的纱布或毛巾覆盖在烫伤部位。这能起到保护伤口的作用，防止外界细菌等污染物接触伤口，降低感染的几率。纱布或毛巾要事先确保干净卫生，可以经过煮沸消毒后晾干使用。覆盖时动作要轻柔，避免摩擦烫伤部位。
5、送：
如果烫伤情况比较严重，如出现大面积烫伤、皮肤破损严重、起大水泡等，应尽快送往医院进行专业治疗。在送医途中要注意保持烫伤部位的清洁和适当的固定，避免伤口受到二次伤害。同时，要密切观察伤者的生命体征，如呼吸、心跳等情况。
烫伤恢复期间，饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激伤口，加重疼痛和炎症。还要注意休息，避免剧烈运动，防止伤口裂开。保持烫伤部位的清洁干燥，按照医生的嘱咐定期换药，促进伤口早日康复。