双眼皮术后饮食需避免辛辣刺激、海鲜发物及高盐高糖食物，可适量补充优质蛋白与维生素促进恢复。主要有避免辛辣食物、限制海鲜摄入、控制盐分糖分、增加蛋白质摄入、补充维生素C等注意事项。
1、避免辛辣食物
术后1个月内需严格禁食辣椒、花椒、芥末等辛辣调味品。辛辣成分可能刺激局部毛细血管扩张，导致切口充血水肿，延缓愈合进程。常见需规避食物包括火锅、麻辣烫、泡菜等。若因饮食不当出现切口红肿，需及时联系医生处理。
2、限制海鲜摄入
虾蟹、贝类等海鲜属于中医理论中的发物，可能诱发过敏反应。术后2周内应避免食用，防止引发局部组织变态反应性水肿。既往有海鲜过敏史者更需谨慎，可暂时用禽畜肉类替代蛋白质来源。
3、控制盐分糖分
高盐饮食会导致钠水潴留，加重术后眼睑肿胀；高糖食物则可能影响胶原蛋白合成。建议每日食盐不超过5克，避免腌制食品、蜜饯、含糖饮料等。烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代部分盐糖。
4、增加蛋白质摄入
优质蛋白是组织修复的重要原料，每日应保证鸡蛋、牛奶、瘦肉等摄入。推荐选择清蒸鱼、水煮鸡胸肉等低脂烹饪方式，每次摄入量控制在100-150克。乳糖不耐受者可改用舒化奶或酸奶补充蛋白质。
5、补充维生素C
维生素C能促进胶原合成和伤口愈合，术后可多食猕猴桃、橙子、西蓝花等新鲜果蔬。每日摄入量建议达到200毫克，约相当于2个猕猴桃或1个橙子的含量。需注意柑橘类水果可能引发个别患者过敏，初次食用应少量尝试。
术后1周内建议采用温凉的半流质饮食，如粥类、蒸蛋等，避免过热食物导致血管扩张。恢复期需保持每日2000毫升饮水，但睡前3小时应限水以防眼部水肿。严格禁烟酒至少1个月，尼古丁和酒精会显著影响微循环和伤口愈合。若出现异常肿胀或过敏症状，应立即停止可疑食物并就医复查。