一周内减掉双下巴不建议通过药物干预，局部脂肪堆积需通过科学减脂改善。双下巴多与遗传、肥胖、姿势不良等因素相关，药物无法针对性消除局部脂肪，盲目用药可能引发不良反应。若存在病理性脂肪堆积，需由医生评估后制定综合方案。
双下巴的形成通常与全身脂肪分布相关，单纯依赖药物无法实现局部减脂。部分宣称具有溶脂效果的药物可能含有未经临床验证的成分，使用后可能导致皮肤过敏、胃肠不适或内分泌紊乱。临床上针对顽固性双下巴的医疗手段包括注射溶脂针、射频紧肤等，但均需在专业机构操作。短期内快速减脂可能引发皮肤松弛、代谢紊乱等问题，健康减重应控制每月体重下降幅度。
建议通过饮食控制与运动结合的方式改善双下巴，每日减少高糖高脂食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维比例。颈部针对性训练如抬头伸舌练习、颈部旋转等可增强肌肉张力。保持正确坐姿避免长期低头，睡眠时使用合适高度的枕头。若双下巴伴随甲状腺肿大或淋巴结异常，需及时就诊排查内分泌或免疫系统疾病。减脂过程中应保证每日饮水量，避免因脱水导致皮肤弹性下降。