去颊脂垫手术效果一般能维持5-10年，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
去颊脂垫是通过手术去除面颊部脂肪垫以达到瘦脸效果的美容手术。术后效果维持时间因人而异，主要受脂肪代谢速度影响。新陈代谢较快的人群可能维持5-7年，这类人群脂肪消耗速度相对较快，术后需注意控制体重波动。新陈代谢较慢的人群效果可能持续8-10年，这类人群脂肪细胞再生速度较缓，但年龄增长后仍可能出现自然的面部脂肪流失。术后严格遵医嘱佩戴弹力面罩有助于固定组织位置，避免短期内出现面部下垂。保持均衡饮食和适度运动能减少面部脂肪重新堆积的概率，吸烟饮酒可能加速皮肤松弛从而缩短效果维持时间。
建议术后定期复查，避免过度节食导致面部凹陷，出现异常肿胀或不对称需及时就医。长期维持效果需结合健康生活习惯，40岁后可能需考虑配合其他抗衰老医美项目进行综合管理。