颧骨垫高手术恢复期通常需要1-6个月，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
采用假体植入或自体脂肪填充的颧骨垫高手术，术后1-2周肿胀和淤青可逐渐消退，此时可恢复日常轻体力工作。术后1个月内需避免剧烈运动或外力碰撞，防止假体移位或脂肪吸收不均。3个月左右面部轮廓趋于稳定，但完全恢复需等待软组织与植入物进一步融合，通常需6个月达到最终效果。若选择截骨垫高术，恢复期可能延长至6-12个月，因骨骼愈合需要更长时间。术后需严格遵医嘱佩戴头套固定，定期复查评估恢复情况，避免感染或并发症。
恢复期间应保持术区清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，多摄入优质蛋白和维生素促进组织修复。睡眠时垫高头部减轻肿胀，避免长时间低头或侧卧压迫颧骨。若出现持续疼痛、发热或异常肿胀，需就医排除感染或排异反应。术后6个月内避免高温环境或暴晒，防止色素沉着影响美观效果。