脸骨架太宽可通过调整发型修饰、注射瘦脸针、正颌手术、颧骨内推术、下颌角截骨术等方式改善。脸骨架宽可能与遗传因素、咬肌发达、骨骼发育异常、颧骨过高、下颌角外翻等原因有关。
1、调整发型修饰
选择中长发或带有层次感的发型能视觉上缩小脸型宽度，避免贴头皮直发或齐刘海。侧分波浪卷发可遮挡颧骨区域，头顶蓬松的造型能拉长面部线条。日常可用卷发棒制造颅顶蓬松度，搭配两侧碎发修饰下颌角。
2、注射瘦脸针
针对咬肌肥大导致的脸宽，可注射A型肉毒杆菌毒素如衡力、保妥适等。药物通过阻断神经与肌肉信号传导使咬肌萎缩，3-6个月需重复注射。需选择正规医疗机构操作，避免出现面部僵硬、吞咽困难等不良反应。
3、正颌手术
适用于上下颌骨发育异常造成的面中部过宽，通过截骨调整颌骨位置。手术需进行三维CT评估，全麻下完成骨块移动与固定。术后需佩戴颌间牵引装置4-6周，可能出现暂时性咬合紊乱、神经麻木等并发症。
4、颧骨内推术
针对颧弓过高者，经口腔或发际线切口剥离颧骨体，用钛钉固定截骨后的骨块。术后需加压包扎防止血肿，1个月内避免咀嚼硬物。可能伴随暂时性眶下神经麻痹，需3-6个月恢复自然表情。
5、下颌角截骨术
通过耳后切口切除部分下颌角骨质，改善方形脸轮廓。术中需保护面神经下颌缘支，术后需戴头套加压塑形。可能出现暂时性张口受限，需配合口腔功能锻炼。骨性愈合需3个月，完全恢复需6-12个月。
日常建议避免过度咀嚼硬物以防咬肌肥大，保持均衡饮食预防骨质疏松。选择修饰脸型的眼镜框架，化妆时用阴影粉轻扫颧弓下缘。任何医美项目需在专业医生评估后实施，术后严格遵循医嘱护理。若因骨骼问题伴随头痛或咬合障碍，应及时就诊口腔颌面外科。