去颊脂垫后疼痛一般持续1-3天，少数可能延长至5-7天。术后疼痛程度与个人体质、手术范围及护理方式有关。
去颊脂垫手术属于微创操作，术后1-3天内疼痛多为轻度至中度，表现为局部胀痛或牵拉感，可通过冰敷和医生建议的镇痛药物缓解。此阶段需避免触碰伤口、减少面部活动，进食软质食物以减轻咀嚼对术区的刺激。若疼痛在3天后未减轻或伴随红肿发热，需警惕感染可能。术后5-7天仍存在的持续性疼痛可能与个体恢复差异或局部血肿有关，此时应复查排除并发症。多数情况下，随着肿胀消退和伤口愈合，疼痛会逐渐消失。
术后应保持口腔清洁，使用医生推荐的漱口水预防感染；避免剧烈运动或长时间低头，防止加重肿胀；1周内禁止吸烟饮酒，以免影响愈合。若疼痛突然加剧或伴随异常分泌物，须立即就医。