腹部吸脂后需注意伤口护理、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、保持健康饮食、定期复诊等事项。腹部吸脂是通过手术去除皮下多余脂肪的整形手段，术后恢复直接影响效果与安全性。
1、伤口护理
术后24小时内需保持吸脂部位敷料干燥清洁，避免沾水或污染。若敷料渗液明显，应及时就医更换。拆线前每日用碘伏消毒伤口，遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏预防感染。术后1个月内禁止泡澡、游泳等可能浸泡伤口的活动。
2、塑身衣穿戴
术后需持续穿戴医用弹力塑身衣3-6个月，前1个月要求24小时穿戴，后期可调整为白天穿戴。塑身衣能帮助皮肤贴合深层组织，减少血肿和皮肤凹凸不平的概率。选择压力适中、透气性好的专业塑身衣，避免过紧影响血液循环。
3、运动管理
术后2周内禁止任何腹部发力运动，包括弯腰、提重物等日常动作。4周后可开始慢走等低强度活动，6周后逐步恢复有氧运动，但3个月内应避免卷腹、仰卧起坐等核心训练。运动时出现肿胀加剧需立即停止并冰敷。
4、饮食调整
术后1周内需低盐饮食以减少水肿，每日饮水不少于2000毫升。增加优质蛋白摄入如鸡蛋清、鳕鱼等促进组织修复，补充维生素C片剂或猕猴桃等水果帮助伤口愈合。严格禁酒3个月，避免高糖高脂饮食防止脂肪再堆积。
5、复诊监测
术后第3天、7天、1个月需返院检查伤口愈合情况，通过B超排查深部血肿。若出现持续发热、术区剧痛、皮肤发黑等异常，须立即就医。术后6个月进行最终效果评估，必要时可通过射频紧肤等非手术方式改善皮肤松弛。
腹部吸脂后3个月内需避免阳光直射术区，防止色素沉着。睡眠时建议仰卧并用枕头垫高下肢减轻肿胀。长期保持规律运动与均衡饮食是维持效果的关键，体重波动超过5公斤可能影响最终形态。如出现皮肤感觉异常或硬结，可通过专业按摩配合红外理疗促进恢复。