女孩腿粗与身高发育没有直接关系，腿粗不代表长不高。身高发育主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响。
腿粗可能是由于肌肉发达或脂肪堆积导致，与骨骼生长无必然联系。身高增长主要依赖长骨的骨骺线闭合情况，青春期前骨骺线未闭合时，身高仍有增长空间。均衡饮食中充足的钙和维生素D有助于骨骼发育，适量运动如跳绳、篮球等纵向运动可刺激生长激素分泌。保证每天8-10小时深度睡眠，生长激素在夜间分泌达到高峰。
若家长发现孩子身高增长缓慢，可就医评估骨龄和生长激素水平。日常避免孩子久坐，减少高糖高脂饮食，定期监测身高体重变化。青春期是身高增长的第二个关键期，合理干预仍能改善最终身高。