激光溶脂的效果通常不是永久的，其维持时间与术后护理、生活习惯等因素密切相关。
激光溶脂通过激光能量分解脂肪细胞并促进代谢，短期内可显著减少局部脂肪堆积。术后脂肪细胞数量确实会减少，但若未控制饮食或缺乏运动，剩余脂肪细胞体积仍可能增大，导致效果反弹。临床观察显示，配合规律锻炼和均衡饮食的人群，效果可维持较长时间。术后需穿戴塑身衣帮助皮肤收紧，避免脂肪重新分布。部分人群因代谢差异可能出现脂肪代谢较慢的情况，需结合其他方式辅助维持。
少数情况下，因个体脂肪代谢能力较弱或术后未遵医嘱护理，可能出现脂肪局部堆积复发。遗传性肥胖体质或激素水平异常者，激光溶脂后脂肪再生概率相对较高。术后暴饮暴食或长期久坐可能加速脂肪细胞体积扩张，需通过二次治疗或联合其他减脂方式巩固效果。
建议术后保持低脂高蛋白饮食，适当增加有氧运动如快走、游泳等，定期复查评估脂肪代谢情况。避免短期内体重剧烈波动，必要时可结合射频紧肤等辅助治疗提升皮肤弹性。若发现局部脂肪反弹，应及时咨询医生调整干预方案。