乳晕缩小手术的效果通常可以维持10年以上，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
乳晕缩小手术通过切除部分乳晕组织并精细缝合，能够长期改善乳晕过大问题。术后1-3个月为恢复期，此时需避免剧烈运动以防止伤口裂开，保持切口清洁干燥有助于减少感染风险。术后6个月左右瘢痕逐渐软化，乳晕形态趋于稳定。多数患者效果可持续10-15年，但哺乳、体重明显波动或皮肤松弛可能影响维持时间。选择可吸收缝线可降低瘢痕增生概率，术后使用硅酮类疤痕凝胶能进一步改善外观。
建议术后穿戴无钢圈内衣减少摩擦，避免日光直射防止色素沉着。定期复查可及时发现异常情况，若出现瘢痕增生或形态改变需及时就医处理。保持健康体重和皮肤护理习惯有助于延长手术效果，哺乳期女性建议在断奶后再考虑手术以获得更持久的效果。