乳头内陷通常可以治疗，治疗方法需根据内陷程度和病因选择。乳头内陷可能与先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症或外伤等因素有关，轻度可通过手法牵拉改善，中重度需手术矫正。
乳头内陷分为三度，一度为轻度凹陷，乳头可被挤出且能保持突出状态，这类情况可通过每日温水清洁后配合手法牵拉锻炼，使用乳头矫正器辅助治疗。哺乳期女性需注意正确哺乳姿势，避免因吸吮不当加重内陷。二度内陷表现为乳头陷入乳晕但可被挤出，但无法维持突出状态，除持续手法矫正外，可考虑微创手术如导管松解术或支架置入术。三度内陷属于重度，乳头完全埋入乳晕且无法手动牵出，需通过乳头成形术、乳晕缩小术等外科手术重建外观和功能，术后需预防感染并穿戴专用胸衣固定塑形。
先天性乳头内陷多因乳腺导管发育异常导致，青春期乳房发育时症状可能加重，建议青春期女性定期自查，发现异常及时干预。继发性内陷常见于乳腺炎、乳房外伤或肿瘤压迫，需先治疗原发病。哺乳期女性若出现急性内陷伴红肿疼痛，需排查乳腺脓肿。术后患者应避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况，术后瘢痕可能影响二次矫正效果。
日常护理可选择无钢圈内衣减少压迫，避免穿过紧上衣。哺乳期可使用乳头保护罩辅助喂养，每次哺乳前后清洁乳头防止感染。若伴随泌乳异常或皮肤溃烂需就医排除佩吉特病等特殊病变。治疗期间保持局部干燥，避免使用刺激性护肤品，术后半年内禁止乳房按摩或过度牵拉。