体雕衣主要通过物理加压塑形达到暂时性身材修饰效果，但无法实现真正的减脂或长期体型改变。
体雕衣利用弹性面料对腰腹、臀部等部位施加压力，通过即时收紧松弛组织使外观更紧致，适合短期内需要改善轮廓的场合。其塑形效果与面料弹力、压力分布设计有关，优质产品可能减少皮肤褶皱并提升穿着舒适度。部分含透气网眼设计的款式可降低闷热感，但过度依赖可能导致皮肤敏感或血液循环受限。
体雕衣无法替代健康减脂，长期穿戴不当可能引发胃肠不适、呼吸受限或肌肉萎缩。特殊人群如孕妇、心血管疾病患者使用前需咨询医生。塑形效果会随衣物松紧度变化而消失，过度加压可能造成肋间神经压迫或淋巴回流障碍。
建议每日穿戴不超过8小时，避免睡眠时使用。搭配科学饮食与核心肌群训练可维持更好体态。若出现皮肤瘙痒、麻木等症状应立即停用。需注意体雕衣属于临时性辅助工具，健康减重仍需通过热量控制与运动实现。