鼻中隔手术术后恢复一般需要7-14天，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
鼻中隔偏曲矫正术后1-3天内可能出现鼻腔渗血、轻微疼痛或肿胀，需遵医嘱使用止血海绵填塞。术后3-5天可逐步恢复鼻腔通气功能，但需避免用力擤鼻或剧烈运动。术后5-7天医生会取出鼻腔填塞物，此时可能出现暂时性鼻塞或分泌物增多。术后7-14天黏膜愈合基本完成，可恢复正常呼吸功能，但完全恢复需1-3个月。恢复期间需保持鼻腔清洁，使用生理盐水喷雾冲洗，避免接触粉尘或刺激性气体。术后2周内禁止游泳或乘坐飞机，防止气压变化影响愈合。
术后应保持半卧位休息，避免低头动作。饮食选择温凉流质或软食，避免辛辣刺激食物。按医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片预防感染，必要时口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。恢复期间出现持续发热、剧烈头痛或大量鲜红色鼻出血时需立即就医。定期复查有助于医生评估愈合情况，术后1个月可逐步恢复轻度运动。