女性阴唇破损可通过保持清洁、局部用药、物理治疗、心理疏导、手术治疗等方式改善。阴唇破损通常由外伤、感染、过敏、激素变化、皮肤病等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后可用干净毛巾蘸干水分。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染破损区域。禁止抓挠或强行撕脱痂皮，沐浴时避免长时间浸泡。
2、局部用药
细菌感染可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。真菌感染需涂抹克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。过敏性破损可短期应用氢化可的松乳膏。用药前需清洁双手，薄涂药物后待自然吸收，禁止使用卫生护垫覆盖药物。若出现灼热感或皮疹加重需立即停用。
3、物理治疗
急性期可用冷藏毛巾包裹后冷敷5-8分钟缓解肿痛。恢复期选择40℃温水坐浴10分钟促进血液循环。照射特定波长红外线时需保持30厘米安全距离，单次不超过15分钟。操作前后需消毒器械，治疗期间暂停性生活。
4、心理疏导
反复发作可能引发焦虑或体象障碍，可通过正念训练缓解过度清洁行为。伴侣参与沟通有助于减轻亲密恐惧，必要时进行认知行为治疗。记录症状日记帮助医生判断诱因，加入患者互助小组获取经验支持。
5、手术治疗
顽固性皲裂需行阴唇粘连分离术，瘢痕增生可选择CO2激光修整。术前需完善凝血功能检查，术后使用复方多粘菌素B软膏预防感染。术后2周内避免骑跨动作，6周后经评估恢复性生活。先天性畸形建议青春期后行阴唇成形术。
日常应选择无钢圈内衣减少摩擦，月经期每2小时更换卫生巾。避免使用含香料卫生用品，游泳后及时冲洗会阴。增加大豆、深海鱼等富含植物雌激素的食物，规律作息提升免疫力。出现发热、脓性分泌物或持续疼痛超过3天需妇科就诊。长期使用免疫抑制剂患者需定期复查外阴状况。