土豆不能祛除眼袋，但可能有助于缓解眼周浮肿。眼袋通常由皮肤松弛、脂肪堆积或遗传因素导致，而土豆仅能通过局部冷敷暂时改善血液循环。
土豆含有少量维生素C和淀粉，切片冷藏后外敷可能通过低温收缩血管减轻水肿，但这种效果短暂且无法解决结构性眼袋问题。将土豆切成薄片敷于眼周10-15分钟，可能使部分人群感觉眼部紧绷感减轻，主要源于淀粉的暂时性皮肤收敛作用。需注意土豆汁接触眼睛可能引发刺激，操作前应彻底清洁土豆避免农药残留。
眼袋的形成涉及眶隔脂肪膨出、皮肤弹性下降等复杂机制，土豆无法改变这些深层组织变化。长期熬夜、高盐饮食、过敏等因素会加重眼袋，单纯依赖土豆敷眼可能延误科学治疗。若眼袋伴随明显皮肤松弛或泪沟凹陷，需通过射频、激光或手术等医学手段干预。
日常可配合含有咖啡因的眼霜加强护理，睡眠时抬高枕头减少体液积聚。遗传性眼袋建议咨询整形外科医生评估治疗方案，避免盲目尝试偏方造成皮肤敏感。规律作息和防晒是预防眼袋加重的关键措施，土豆敷眼仅能作为临时应急的辅助手段。