割了双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、饮食调节、体位调整等方式快速消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关。
1、冷敷
术后24-48小时内使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解早期肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用清洁纱布包裹防止冻伤。
2、热敷
术后48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，加速代谢产物吸收。温度不宜过高，时间控制在15分钟内，避免烫伤或加重肿胀。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏减轻炎症反应。必要时可短期服用草木犀流浸液片等消肿药物，但须严格遵循医师指导，禁止自行调整用量。
4、饮食调节
术后1周内限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。多进食冬瓜、薏米等利水食物，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复。避免辛辣刺激、酒精及易过敏食物，减少炎症反应风险。
5、体位调整
睡眠时垫高头部15-20厘米，保持头高脚低位。日常避免长时间低头用眼，减少重力性水肿。术后2周内禁止剧烈运动、揉眼等行为，防止切口张力增加影响恢复。
双眼皮术后肿胀完全消退通常需要1-3个月，恢复期间需保持切口清洁干燥，避免感染。术后7天拆线前禁止沾水，拆线后48小时可轻柔清洁。若出现持续红肿热痛、分泌物增多等异常情况，应及时复诊排查感染可能。恢复期注意防晒，外出佩戴墨镜防止色素沉着，3个月内避免使用刺激性化妆品。