眼袋和泪沟可通过位置、形态、成因进行区分。眼袋是下睑皮肤松弛膨出的袋状结构，泪沟是内眼角至面颊的凹陷沟槽。主要有位置差异、外观特征、形成原因、年龄相关性、改善方式五点区别。
1、位置差异
眼袋位于下眼睑睫毛下方2-3毫米处，呈半圆形膨出；泪沟起自内眼角，沿鼻侧向下延伸至面颊中部，呈线性凹陷。两者解剖位置无重叠，眼袋突出于皮肤表面，泪沟低于皮肤平面。
2、外观特征
眼袋表现为皮肤松弛下垂的袋状隆起，可能伴随脂肪膨出或色素沉着；泪沟为骨骼与软组织交界处的阴影凹陷，在光线照射下形成明显明暗交界线。前者触诊有实质感，后者触诊为骨骼轮廓。
3、形成原因
眼袋多因眶隔脂肪疝出、眼轮匝肌松弛导致；泪沟由颧脂肪垫下移、上颌骨发育不足或韧带牵拉形成。前者与衰老相关性更强，后者可能先天存在，随年龄增长加重。
4、年龄相关性
眼袋常见于30岁以上人群，随年龄增长逐渐明显；泪沟可见于任何年龄段，年轻人多因先天结构导致，中老年多因软组织流失加剧。部分人群可能同时存在两种问题。
5、改善方式
眼袋可通过内切/外切眼袋手术去除多余脂肪，泪沟需通过填充玻尿酸或自体脂肪改善凹陷。非手术方案中，射频类仪器对眼袋效果有限，但对轻度泪沟可能有暂时性改善作用。
日常可通过冷敷缓解眼袋浮肿，避免熬夜和过量盐分摄入。使用含咖啡因成分的眼霜有助于促进血液循环，但无法消除结构性眼袋或泪沟。建议就医前拍摄正面、侧面照片便于医生评估，选择整形外科或医疗美容科就诊时，应确认机构具备医疗资质。对于同时存在的眼袋泪沟问题，可能需要联合治疗方案才能达到理想效果。