不开刀去眼袋可通过激光治疗、射频消融、注射填充、中医调理、生活护理等方式改善。眼袋形成可能与遗传、衰老、用眼过度等因素有关，需根据成因选择合适方法。
1、激光治疗
激光治疗利用特定波长光束刺激皮下胶原蛋白再生，收紧松弛的下睑皮肤。适用于轻度眼袋伴随皮肤松弛者，治疗过程无创，恢复期较短。需重复进行3-5次，每次间隔1个月。可能出现暂时性红肿，需加强术后防晒。
2、射频消融
射频能量通过加热真皮层促进纤维组织收缩，改善脂肪膨出型眼袋。单次治疗约30分钟，效果可维持1-2年。治疗时可能有轻微灼热感，术后需避免揉搓眼周。禁忌人群包括安装心脏起搏器者、孕期女性。
3、注射填充
针对泪沟型眼袋可采用透明质酸填充，补偿眶隔脂肪移位造成的凹陷。常用产品包括瑞蓝2号、乔雅登等，效果维持6-12个月。注射后可能出现淤青，需避开血管丰富区域。不适合对填充剂过敏者。
4、中医调理
脾虚湿盛型眼袋可配合中药调理，常用方剂包含参苓白术散配合针灸承泣、四白等穴位。需连续治疗2-3个月，配合艾灸足三里效果更佳。日常可饮用茯苓山药粥辅助利水消肿。
5、生活护理
夜间睡眠抬高枕头15度，冷敷可缓解临时性水肿。使用含咖啡因、维生素K的眼霜配合按摩，沿眼眶骨顺时针轻压。避免长时间看电子屏幕，每小时闭眼休息5分钟。控制盐分摄入，适量补充维生素C和胶原蛋白。
非手术方法对早期眼袋改善明显，但需维持性治疗。建议睡前2小时限制饮水，避免侧睡压迫眼部。若伴随明显眶隔脂肪突出或皮肤松弛严重，仍需考虑手术矫正。所有医疗操作需在专业机构进行，注射类项目须选择具备医疗资质的医师操作。日常可做眼球转动训练增强眼周肌群活力，配合含有积雪草提取物的护肤品帮助修复。