吸脂减肥的效果因人而异，通常可以减少局部脂肪堆积，但术后可能因不良生活习惯导致脂肪细胞体积增大而反弹。吸脂手术通过物理方式移除脂肪细胞，但剩余脂肪细胞仍可能因热量过剩而膨胀。
吸脂手术对局部脂肪堆积的改善效果较为明显，尤其是针对腹部、大腿等顽固脂肪部位。术后脂肪细胞数量减少，短期内体型变化显著。但吸脂无法改变脂肪细胞的代谢功能，若术后长期摄入高热量食物或缺乏运动，剩余脂肪细胞体积可能增大，导致体重回升或局部脂肪重新堆积。吸脂后皮肤松弛、术后护理不当等因素也可能影响最终效果。
少数情况下，吸脂后反弹可能与个体代谢异常有关。例如胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等疾病会导致脂肪代谢障碍，即使术后严格控饮食，仍可能出现脂肪重新分布。遗传性肥胖患者因脂肪细胞增殖能力强，术后反弹概率相对较高。术后未穿戴塑身衣或过早剧烈运动，也可能加重局部组织水肿，影响脂肪稳定。
建议术后保持均衡饮食并配合规律运动，每日热量摄入控制在合理范围，避免高糖高脂饮食。可进行有氧运动与力量训练结合的方式维持代谢率，术后3-6个月内需持续穿戴医用塑身衣帮助皮肤回缩。若出现异常体重增长或局部脂肪堆积加重，应及时咨询专业医师评估是否存在代谢性疾病。