存在脱腋毛最简单的方法，主要包括剃刀刮除、脱毛膏使用、蜜蜡脱毛、激光脱毛和家用脱毛仪。
1、剃刀刮除
剃刀刮除是最快捷的物理脱毛方式，适合临时需求。操作时需保持皮肤湿润并使用润滑产品以减少摩擦损伤，但毛发会在一到三天内重新长出，可能伴随毛茬刺痒感。该方法无须专业指导，但需避免重复刮擦同一部位以防毛囊炎。
2、脱毛膏使用
化学脱毛膏通过巯基乙酸溶解毛发角蛋白实现脱毛，十分钟左右即可擦拭去除毛发。敏感肌肤可能产生红斑或灼热感，使用前需做局部测试。效果可持续两到四天，新生毛发质地较软，但频繁使用可能导致皮肤屏障受损。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛通过粘附毛发从毛囊拔除，维持时间可达三到六周。操作时需顺毛发生长方向涂抹，逆方向快速撕除。可能引起短暂疼痛或毛囊红肿，不适合糖尿病或静脉曲张患者。定期使用可延缓毛发生长速度。
4、激光脱毛
激光脱毛靶向黑色素破坏毛囊，经过三到六次治疗可实现长期减毛。需由专业医师操作，术后可能出现暂时性色素沉着。适合肤色浅毛发深的人群，治疗间隔为四到八周。属于半永久性脱毛方案。
5、家用脱毛仪
家用IPL光子脱毛仪通过脉冲光抑制毛发生长，需每两周使用一次，六次后见效。能量强度低于医用设备，但操作便捷且疼痛感轻。使用前须剃净表面毛发，避免日光暴晒后立即操作。效果因人而异，维持时间较激光短。
选择脱毛方式需综合考虑预算、疼痛耐受度及效果持久性。无论采用何种方法，脱毛后均应涂抹舒缓乳液并避免高温刺激。激光或光子脱毛后需严格防晒，化学脱毛后两小时内不宜使用含酒精护肤品。若出现持续红肿或皮疹，建议暂停使用并咨询皮肤科医师。日常可配合含有金缕梅或芦荟成分的护理产品减轻皮肤不适。