激光祛斑后需注意防晒、避免感染、保持皮肤清洁、避免刺激性护肤品、观察皮肤反应等事项。激光祛斑是利用特定波长的激光选择性破坏黑色素，术后护理直接影响效果和恢复。
1、防晒
术后皮肤对紫外线敏感，需严格防晒。外出时使用SPF30以上的防晒霜，佩戴遮阳帽或打伞。避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段长时间暴露于阳光下。防晒需持续3-6个月，防止色素沉着复发。
2、避免感染
治疗区域可能出现轻微破损，需保持干燥清洁。24小时内避免沾水，3天内不用洗面奶揉搓。可遵医嘱涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。结痂期禁止用手抠抓，待其自然脱落。
3、清洁护理
术后前3天用生理盐水轻柔擦拭皮肤，之后可使用医用修复敷料。选择不含酒精、香精的温和护肤品，避免使用去角质产品。清洁时水温不宜过高，动作需轻柔，减少对皮肤的机械刺激。
4、忌用刺激性产品
1个月内禁用含果酸、水杨酸、维A酸等成分的护肤品。避免使用美白类功效型化妆品，防止加重皮肤负担。建议选择含神经酰胺、透明质酸的修复类产品，帮助皮肤屏障重建。
5、观察反应
治疗后可能出现红肿、灼热感，通常48小时内自行消退。若出现水疱、渗液或持续疼痛，需及时复诊。少数人会出现暂时性色素沉着，一般3-6个月逐渐淡化。术后2周内避免剧烈运动，防止出汗刺激。
激光祛斑后应多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，有助于抑制黑色素合成。保证充足睡眠，避免熬夜和情绪波动。治疗间隔需遵医嘱，通常间隔2-3个月进行下一次治疗。恢复期间出现异常情况应及时联系医生，不可自行处理。