下颌角肥大可通过调整饮食、物理治疗、注射治疗、截骨手术、磨骨手术等方式改善。下颌角肥大通常由遗传因素、咬肌过度发达、骨骼发育异常、外伤后骨质增生、内分泌紊乱等原因引起。
1、调整饮食
减少咀嚼硬物可缓解咬肌肥大，日常避免食用牛肉干、坚果等需反复咀嚼的食物。建议选择软质食物如豆腐、蒸蛋，同时控制钠盐摄入以减轻面部水肿。长期保持饮食调整有助于减缓下颌角区域肌肉的进一步增厚。
2、物理治疗
通过热敷配合按摩可促进局部血液循环，使用40℃左右热毛巾敷于下颌角处，每次15分钟，每日重复进行。按摩时用指腹从下巴向耳垂方向轻柔推按，有助于放松过度紧张的咬肌。该方法对肌肉型肥大效果较好，需坚持3个月以上。
3、注射治疗
肉毒杆菌毒素注射可阻断神经肌肉传导，常用药物包括保妥适注射用A型肉毒毒素、衡力注射用A型肉毒毒素等。注射后2周开始出现咬肌萎缩效果，维持时间6-8个月。该方法适合单纯咬肌肥大者，需每半年重复注射，可能出现暂时性咀嚼无力等反应。
4、截骨手术
下颌角弧形截骨术通过口腔内切口切除部分下颌骨，适用于骨骼发育异常导致的严重肥大。手术需全身麻醉，恢复期1-3个月，可能伴随暂时性面部麻木。术后需流质饮食，避免剧烈运动防止骨折，骨愈合后效果永久。
5、磨骨手术
下颌角磨削术采用电动骨锉打磨肥大骨质，创伤小于截骨术。术后需佩戴弹力头套压迫止血，7天拆线后可见轮廓改善。该术式对轻度骨性肥大效果显著，但存在术后不对称风险，需选择经验丰富的整形外科医师操作。
日常生活中应避免单侧咀嚼、托腮等加重下颌负担的习惯，睡眠时保持仰卧位减少面部压迫。术后恢复期需定期复查，出现持续疼痛或异常肿胀应及时就医。建议术前完善三维CT评估骨骼形态，根据具体成因选择个体化方案，所有医疗干预均需在正规医疗机构由专业医师操作。