佩戴美瞳可能对眼睛造成损害，主要与使用方式、产品质量和个体差异有关。美瞳属于隐形眼镜的一种，若使用不当或选择劣质产品，可能引发角膜缺氧、感染或过敏等问题。
长时间佩戴美瞳可能导致角膜缺氧，正常角膜需要直接接触空气获取氧气，美瞳会部分阻隔氧气交换。每日佩戴超过8小时或夜间不摘除，可能引发角膜水肿、新生血管增生。选择高透氧材质的美瞳，并严格控制佩戴时间，可降低此类风险。美瞳清洁不当容易滋生细菌，护理液更换不及时或镜片存放盒污染，可能引发角膜炎或结膜炎。表现为眼红、疼痛、分泌物增多，严重时可导致角膜溃疡。建议每日严格按规范清洗镜片，使用专用护理液，避免用自来水冲洗。部分人群对美瞳材质或护理液成分过敏，可能出现眼睑红肿、瘙痒或充血。硅水凝胶材质的美瞳过敏概率较低，初次使用者应选择日抛型测试耐受性。美瞳直径过大或基弧不合适可能摩擦角膜，长期佩戴可能造成角膜上皮损伤或机械性角膜炎。需通过专业验光测量角膜曲率，选择匹配个人眼球参数的产品。
美瞳染色层工艺不达标时，色素可能直接接触角膜引发毒性反应。选购时应认准正规渠道产品，避免购买无医疗器械注册证的三无产品。本身存在干眼症或结膜炎症者佩戴美瞳可能加重症状，这类人群需在眼科医生评估后再决定是否使用。游泳、洗澡时不建议佩戴美瞳，水中微生物可能吸附镜片增加感染风险。
初次佩戴美瞳前应进行专业验光检查，确认无禁忌症后再使用。建议选择透氧量高的短周期抛弃型产品，日抛型最为安全卫生。每日佩戴时间控制在6-8小时内，避免揉眼等动作。出现眼红、畏光、视物模糊等症状需立即停用并就医。定期进行眼科检查，长期佩戴者每半年需评估角膜健康状况。框架眼镜与美瞳交替使用，可减少角膜持续受压风险。购买时查看产品医疗器械注册证号，拒绝使用来源不明的美瞳产品。