打玻尿酸后需注意避免局部按压、高温环境及剧烈运动，保持注射部位清洁干燥，遵医嘱使用药物。玻尿酸注射属于微创医美操作，术后护理直接影响效果维持时间和并发症概率。
注射后24小时内避免触碰或按摩注射区域，防止玻尿酸移位变形。48小时内禁止蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温会加速玻尿酸代谢。一周内需暂停剧烈运动如跑步、游泳，减少面部夸张表情动作。日常清洁时使用温和洁面产品，化妆需避开针眼处。出现轻微红肿可用冰袋间歇冷敷，持续肿胀淤青超过5天应复诊。术后2周内禁止进行射频、激光等美容项目。
饮食方面需忌口辛辣刺激食物及酒精1周，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。避免服用阿司匹林等抗凝药物3天，防止加重淤青。如出现皮肤苍白、剧烈疼痛或视力异常等血管栓塞症状，须立即急诊处理。不同品牌玻尿酸的维持时间在6-18个月不等，建议在完全代谢前3个月进行补打以维持效果。注射后1个月内避免潜水或高空飞行等气压变化大的活动。
选择正规医疗机构和具备资质的医师操作是安全前提，术后按医嘱使用修复类医用敷料。若出现结节硬块、过敏反应或感染迹象，应及时联系主治医生处理。日常护肤避免使用含酒精、果酸等刺激性成分的产品，做好防晒可延长玻尿酸维持效果。